สวัสดีค่ะคุณหมอ พอดีมีอาการผะอืดผะอมคลื่นไส้ รู้สึกเหมือนหน้าจะมืดหลายครั้งตั้งแต่2วันที่แล้วค่ะ วันที่13หนูนอนน้อยมาก พอตื่นเช้ามาก็รสอาการไม่ค่อยดี แล้วตอนเย็นมีไปเดินตลาที่คนเยอะ รู้สึกว่าอึดอัดมากค่ะ เหมือนจะเป็นลมตลอดเวลา หายใจไม่มั่วท้องหน้าจะมืดแบบไม่เคยเป็นมาก่อน พอกลับมาบ้านก้กินอาหารค่อนข้างดึก เป็นมื้อหนัก4-5ทุ่ม ตื่นมาวันที่ 15 ก้ตื่นมาแบบไม่สดใสเลยค่ะ ผะอืดผะอมทั้งวัน ตั้งแต่เช้าจนกลางคืน แล้วมาวันนี้ตื่นเช้ามาก้จะอ้วกเลยค่ะ คลื่นไว้ปวดหัวมาก อาการนี้เป็นมา3วันแล้ว เลยอยากทราบว่าเป็นเพราะสาเหตุอะไรได้บ้างคะ การกินอาหารจะเกี่ยวรึป่าว เพราะช่วงนี้กินดึก ไม่เป็นเวลาด้วยค่ะ รู้สึกท้องป่องกว่าปกติเหมือนอาหารไม่ย่อยด้วย ต้องรักยังไงบ้างคะ ตอนนี้ซื้อยามากินเองคือตัวที่แบบไปตามรูปค่ะ

1. เท่าที่เล่า การนอนดึก กินมื้อดึก ส่งผลให้ตื่นมามีเเน่นท้อง คลื่นไส้ อ่อนเพลีย ได้ครับ สามารถกินยาตามอาการเบื้องต้นได้ ปรึกษาเภสัชกร เช่น Domperidone Simethicone นอนหลับให้เพียงพอ ครับ

2. ถ้าเป็นมาก จนรบกวนชีวิตประจำวัน ควรไปตรวจเพิ่มเติมนะครับ พบเเพทย์ อาจพิจารณาตรวจเลือด ว่ามีเกลือเเร่ผิดปกติใดๆหรือไม่ เป็นต้นครับ
หรือถ้าหน้ามืดบ่อยๆ เป็นลมหมดสติ อันนี้อาจต้องตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจนะครับ

สวัสดีครับ
อาการที่เล่ามาอาจเป็นผลมาได้จากหลายปัจจัยประกอบกันครับ เช่น การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอทำให้อ่อนเพลีย รู้สึกไม่สบายตัว การรับประทานอาหารในช่วงดึกทำให้อาหารย่อยยาก ท้องอืดมากขึ้น และก็อาจต้องดูด้วยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับอาหารเป็นพิษหรือกระเพาะอาหารอักเสบจากอาหารที่รับประทานไปหรือไม่ครับ

ในเบื้องต้นสามารถรับประทานยาที่ซื้อมาก่อนได้ และหมอแนะนำให้พยายามพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารที่สะอาด รับประทานอาหารให้ตรงเวลา แล้วถ้าอาการไม่ดีขึ้นภายใน 1-2 วันก็ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมครับ