มีคำถาม 2 ข้อครับ 1.มีอาการเมื่อยไหล่บ่าข้างขวาครับ จับดูตรงบ่าขวามันจะแข็งๆกว่าข้างซ้าย แล้วก็ เช่น เวลาอาบน้ำเอามือไปถูหลังถ้ามือซ้ายจะทำได้ปกติครับแต่มือขวาจะไปถูหลังจะมีอาการตึงที่หัวไหล่ข้างหน้าแล้วก็จะขึ้นไปได้ไม่สูงเหมือนข้างซ้ายครับ 2.เวลานั่งมีอาการปวดหลังมากตรงแกนกลางหลังทำให้นั่งตัวตรงไม่ค่อยได้ต้องเอนไปข้างหน้านิดนึงจึงจะรู้สึกไม่ปวดครับ แต่ถ้านั่งพิงเก้าอี้อะไรก็ปกติครับ

สวัสดีครับ
อาการทั้ง 2 อย่างที่เล่ามานั้นฟังดูเหมือนจะเกิดจากการเกร็งตัวที่มากผิดปกติของกล้ามเนื้อมากที่สุดครับ เนื่องจากมีอาการปวดในลักษณะตึงๆ สัมพันธ์กับท่าทางในบางท่า และอาการทั้ง 2 นี้ก็อาจมีความสัมพันธ์กัน เช่น อาจเกิดจากการทำงานหนัก การเล่นกีฬา การนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานาน เป็นต้น

ในเบื้องต้นนั้นอาจเริ่มจากกาีลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตก่อน ควรลองสังเกตดูว่าอาการปวดมีความสัมพันธ์กับการทำสิ่งใดแล้วก็ควรลดการทำสิ่งนั้นลง ร่วมกับอาจรับประทานยาแก้ปวดคลายกล้ามเนื้อตามอาการได้ครับ

แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้น หมอก็แนะนำให้ไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ