ให้นมลูกทานคอลลาเจนได้ไหมคะ พึ่งคลอดได้2อาทิตย์คะ คอลลาเจนที่ทานเป็นคอลลาเจนเพียวไม่มีสารอื่นผสมอยู่คะ(แอบทานแล้วลูกไม่มีอาการแพ้ ทานหลังให้นมน้องเสร็จ ภายใน2ชั่วโมงที่น้องหลับปั้มออกตลอดคะ)

สวัสดีครับ
ในช่วงที่ให้นมบุตรสามารถรับประทานคอลลาเจนได้ครับ

สวัสดีค่ะ
ถ้ามั่นใจว่ามีส่วนผสมของcollagen อย่างเดียว และไม่มีอาการแพ้ สามารถทานได้ค่ะ

ถ้าหมายถึงตัวมารดากินเอง ก็ไม่น่ามีปัญหา ถ้าเป็นคอลลาเจนมี อ.ย. คอลลาเจนเป็นโปรตีนทั่วไป ก็ไม่น่ามีผลอะไรกับน้ำนมครับ

เนื่องจากคอลลาเจน เป็นอาหารเสริม ไม่ใช่ยา ถ้ามีอย.ส่วนใหญ่ก็กินได้ ค่อนข้างปลอดภัยครับ

เเต่เรื่องประสิทธิผลนั้นยังไม่ได้ชัดเจนครับ เนื่องจากคอลลาเจนนั้นเป็นโปรตีนโมเลกุลใหญ่ซึ่งปกติร่างกายเราสร้างเองใต้ชั้นผิวหนัง โดยมีการใช้วิตามินซีเป็นส่วนช่วยในการสร้างครับ (ดังนั้นตามหลักการเเล้ว กินVitaminCจะช่วยมากกว่าด้วยซ้ำครับ)

การที่ร่างกายจะดูดซึมไปใช้ หลังจากกินคอลลาเจนเข้าไป ก็ต้องย่อยเป็นกรดอะมิโนก่อน หมายความว่าคอลลาเจนที่กินเข้าไป ก็ไม่ได้กลายไปเป็นคอลลาเจนใต้ผิวหนังโดยตรงครับซึ่งก็ไม่ต่างอะไรกับการกินเนื้อสัตว์ทั่วไปนั่นเองครับ

สรุปคือ คอลลาเจน กินได้ค่อนข้างปลอดภัยถ้ามีอย. เเต่ประสิทธิภาพนั้น ยังไม่ชัดเจนครับ (ถ้าเเนะนำก็กินวิตามินซีดีกว่าครับ)

การกินต่อเนื่อง เนื่องจากเป็นอาหารเสริม จึงไม่ได้มีงานวิจัยอะไรยืนยันครับ
เเต่ตามหลักการ เนื่องจากคอลลาเจนเป็นโปรตีน ก็เหมือนกินเนื้อสัตว์ครับ ถ้าไม่ได้กินจนเกินปริมาณที่เเนะนำข้างกล่อง ในคนเเข็งเเรง ไม่มีโรคไต ไม่มีโรคตับ ก็ไม่น่ามีปัญหาอะไรนะครับ