รบกวนขอสอบถามคุณหมอค่ะ เป็นคนนอนหลับยาก กว่าจะหลับใช้เวลานานค่ะ และจะฝันตอนหลับเกือบทุกคืนเลยค่ะ จำเรื่องได้บ้างไม่ได้บ้าง เท่าที่จำได้ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องที่เราคิดกังวล อุบัติเหตุ เหตุการณ์ในอดีต วิ่งหนีคน หรือเรื่องแปลกๆค่ะ เลยอยากทราบว่าการที่เรานอนฝันประจำ คำถาม คือ 1. เป็นเรื่องผิดปกติไหมคะ 2. ถ้าหากเราใช้ยานอนหลับช่วยจะมีผลอะไรไหมคะถ้าทานไปนานๆ (ตัวที่ทานอยู่เป็นบางครั้ง Alpazolam 0.5 mg)

- Alprazolam เป็นยานอนหลับค่อนข้างเเรงนะครับ กินเเล้วง่วงมาก กินไปนานๆ จะติดได้ครับ ทำมห้ต้องใช้ยาอยู่ตลอดครับ

- ถ้านอนไม่หลับบ่อยๆ ควรหาเสลาพบจิตเเพทย์นะครับ สาเหตุเป็นได้ตั้งเเต่ โรคทางกาย เช่นมีความเจ็บปวดใดใด หรือ โรคทางจิตใจ เช่น ซึมเศร้า หรือ ภาวะที่เจอเหตุการณ์รุนเเรงมาก่อน(PTSD)เป็นต้นครับ

- เเนบรายชื่อ รพ.ที่มีเเผนกจิตเวช เเนะนำโทรไปปรึกษาก่อนครับ

สวัสดีครับ
ถ้ามีอาการนอนหลับยากเนื่องจากมีความคิด ความกังวลถึงเหตุการณ์ในอดีต มีความเครียดในประสบการณ์ที่ไม่ดีในอดีต นอนแล้วฝันเรื่องเดิมบ่อยๆ ก็ไม่ใช่อาการที่ปกติครับ

การที่มีอาการในลักษณะนี้อาจเกิดจากความเครียดที่มากเกินไปในช่วงปัจจุบัน ปัญหาความวิตกกังวล โรคซึมเศร้า หรือความเครียดหลังเจอภัยคุกตามชีวิต (Post-traumatic stress disorder) ได้ ซึ่งก็จะต้องมีการประเมินรายละเอียดของอาการเพิ่มเติมเพื่อให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้องครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมก่อน ส่วนยา Alprazolam หมอไม่แนะนำให้รับประทานในระยะยาวเพราะจะส่งผลให้เกิดการติดยาได้ง่ายครับ