ตื่นนอน ทุกวันจะมีอาการบวดศรีษะทุกวัน สาเหตุเกิดจาก อะไร และมีวิธีแก้ไขหรือป่าวครับ

อาการปวดศีรษะตอนตื่นนอนที่พบได้บ่อยคือโรคไมเกรนครับ ส่วนมากมักมีสิ่งกระตุ้นทำให้ปวดศีรษะตอนตื่นนอน เช่น นอนพักผ่อนน้อย นอนไม่เพียงพอ หรือหลับไม่สนิท แต่ถ้าหากมีอาการปวดศีรษะเรื้อรังหรือปวดรุนแรงมาก ก็ควรที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุสำหรับโรคปวดศีรษะนั้นแม้จะเป็นโรคที่เป็นปัญหาบ่อย แต่สามารถที่จะควบคุมให้โรคสงบลงได้ทั้งโดยวิธีธรรมชาติ โดยการออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ และรู้จักกำจัดความเครียดอย่างเหมาะสม ในกรณีที่จำเป็นก็อาจต้องใช้ยาช่วยบรรเทาอาการครับ หรือถ้ามีอาการที่อาจเป็นอันตรายเหล่านี้ร่วมด้วยเช่น มีไข้สูง ตาเห็นภาพซ้อน ตาเหล่ ปากเบี้ยว พูดไม่ชัด หรืออาการปวดศีรษะแบบที่ไม่เคยปวดมาก่อน เช่น ปวดต่อเนื่องไม่ดีขึ้นแม้จะใช้ยา แขนขาอ่อนแรง ชาครึ่งซีก พูดไม่ออก ถ้ามีอาการแบบนี้ต้องรีบไปพบแพทย์ครับ