ทานยาคุมกำเนิดเมอซิลอนแบบ28 เม็ดก่อนนอนเวลาสามทุ่มครึ่งแผงแรกทานในวันแรกที่มีประจำเดือน และได้ทานเมลาโทนิน 3 mg ตอนสามทุ่ม เพราะว่านอนไม่หลับ เป็นเวลาสองอาทิตย์ การทานเมลาโทนินจะทำให้ประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดลดลงมั้ยคะ หรือมีผลอะไรมั้ยคะ แล้วยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพคุมกำเนิดรึยังคะ ทานตรงเวลาทุกวันค่ะ