January 29, 2020 14:49
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่หน้าท้องมีขนาดใหญ่นั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- มีไขมันส่วนเกินที่หน้าท้อง
- อาการท้องผูกท้องอืด
- ผลจากการท้องผูกบ่อยๆ
- เนื้องอกบางอย่าง
ถ้าหากได้ตรวจประเมินหาสาเหตุแล้วไม่พบโรคที่เป็นความผิดปกติ หน้าท้องก็มักจะใหญ่จากไขมันส่วนเกินเป็นหลักครับ ซึ่งถ้าหากเป็นในกรณีนี้ก็จะสามารถแก้ไขได้โดยการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เช่น การซิทอัพ การเล่นเครื่องบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องชนิดต่างๆครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เป็นคนตัวเล็กมากค่ะ หนัก 48 แขนขาเล็กมาก แต่ท้องใหญ่มากค่ะจนเหมือนคนท้อง 4-5 เดือน เคยไปอัลตร้าซาวด์เพราะกลัวเป็นเนื้องอก แต่ไม่พบความผิดปกติในช่องท้อง ตับ ม้าม และมดลูกค่ะ เป็นคนออกกำลังกายสม่ำเสมอ ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 5 วันค่ะ วันละ 1 ชม. ไม่ทานหวาน เค็ม หรือของมันและของทอดค่ะ คุมอาหารแต่ทานอาหารทุกมื้อ คำนวนแคลที่ต้องทานแต่ละวันให้เหมาะสมกับน้ำหนักตัวและการออกกำลังกาย มอนิเตอร์แคลอรี่ที่ใช้แต่ละวันจาก smartwatch นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ นอนวันละ 7-8 ชั่วโมงทุกวันค่ะ ทำแบบนี้เป็นเวลา 2 ปีแล้ว แต่ท้องยังป่องเหมือนคนท้องไม่หายเลยค่ะ ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไขไหมคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)