อายุ39ปีไม่มีโรคประจำตัวมักมีอาการแน่นหน้าอก รู้สึกหายใจไม่อิ่มหายใจลำบากต้องลุกขึ้นนั่ง นั่งแล้วรู้สึกดีขึ้นมักเป็นช่วงเวลากลางคืน ปกติไม่กินอาหารเย็นสังเกตดูมักจะเกิดถ้ากินอาหารตอนเย็น 1สัปดาห์เป็นประมาณ3วันได้ รู้สึกรบกวนการนอนหลับ

สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ

จากอาการจุกแน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่มมักเป็นช่วงกลางคืน และ หลังรับประทานอาหารเย็น อาจเป็นกรดไหลย้อนได้ครับ ซึ่งอาการของโรคกรดไหลย้อนนั้น จะมีอาการจุกเสียดบริเวณใต้ลิ้นปี่ ปวดแสบปวดร้อนบริเวณอกบ่อยครั้ง มีอาการจุกเสียดแน่นคล้ายอาหารไม่ย่อย เรอบ่อย คลื่นไส้ อาจมีน้ำรสเปรี้ยวหรือขมไหลย้อนขึ้นมาในปากและคอ ไปจนถึงกลืนอาหารได้ลำบาก ในบางรายที่เป็นเรื้อรังอาจพบอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย เช่น ไอเรื้อรัง รู้สึกระคายเคืองคอตลอดเวลา เสียงแหบแห้ง ครับ
หากมีอาการบ่อย ควรรับประทานอาหารในปริมาณที่พอดี ไม่รับประทานจนอิ่มจัดหลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารให้ตรงเวลา ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ ไม่ควรเข้านอนทันทีหลังรับประทานอาหาร ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง หลังรับประทานอาหารถ้าจะนอน ควรรอประมาณ 3 ชั่วโมง ไม่ควรนอนราบ ควรนอนศีรษะสูงเล็กน้อย
หากยังไม่ทุเลา ควรไปตรวจพบแพทย์ แพทย์อาจรักษาด้วยการให้รับประทานยาในกลุ่มยับยั้งการหลั่งกรด เพื่อช่วยลดภาวะกรดเกินในกระเพาะอาหาร หรือยาเพิ่มการเคลื่อนตัวของระบบทางเดินอาหาร เพื่อช่วยเพิ่มการบีบตัวของลำไส้มากขึ้นครับ