สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่อฃอยากปรึกษาคุณ​หมอ หนุไม่รุ้ว่าหนุเปนอะไรอยุ่ตอนนี้ หนุเครียด หนูเบื่อหนูอยากยุคนเดียว หนุน้อยใจ เสียใจ ในทุกๆเรื่องๆ หนุไม่ชอบเห็นเวลาคนรอบข้างเรามีความสุขในขณะที่เราเปนแบบนี้ มีช่วงหนักๆคือหนุอยากฆ่าตัวตายเลยค่ะ แต่ทำไม่ได่ หนุรุ้สึกเฟลมากๆ เวลาเคลียดเสียใจอะไร หนุชอบดึงผมตัวเองแรงๆ ทำเปนประจำ หนุเหนื่อยมากคะตอนนี้ เหนื่อยไปหมดทุกอย่าง

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการเครียดมากผิดปกติอยากอยู่คนเดียว รวมถึงมีความคิดอยากตายด้วยก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่าย
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ยิ่งถ้ามีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เกิดขึ้นมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

และถ้าหากต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ