สวัสดีค่ะ อยากปรึกษาเรื่องพุงล่างป่องค่ะ ตอนนี้เรากำลังลดหุ่นโดยการคุมอาหาร ออกกำลังกาย ซึ่งหน้าท้องช่วงบนก็แบนลง แต่หน้าท้องช่วงล่างยังป่องอยู่ค่ะ เวลาแขม่วก็หุบได้แค่ข้างบน ข้างล่างป่องเหมือนเดิม รู้สึกไม่มั่นใจค่ะ อยากรู้ว่าทำไมพุงล่างมันถึงยังป่องอยู่คะ ทั้งๆที่คุมอาหาร ลดน้ำตาล ดื่มน้ำเยอะๆแล้ว มีวิธีที่จะทำให้มันเล็กลงมั้ยคะ ใส่เสื้อรัดรูปไม่ค่อยมั่นใจเลยค่ะ