สวัสดีค่ะ ขอสอบถามคุณหมอค่ะ ค่อนข้างเป็นกังวลมาก เมื่อต้นเดือนมี.ค.ไปเที่ยวผับมา และหลังจากนั้นก็กักตัวเพื่อสังเกตอาการ Covid19 - อาการตามรูปที่แบมา **แต่ไม่ไอ ไม่มีไข้** เลยไม่ได้ไปหาหมอค่ะ หลังจากครบ 14 วัน ก็ไม่รู้สึกผิดปกติ เหมือนแข็งแรงดี แต่หลังจากนั้นเริ่มกลับมาเจ็บคอ (โดยเฉพาะตอนกลางคืน - ไม่มีอาการไอ) แต่ก็อาการดีขึ้น เมื่อช่วง 3-4 วันที่ผ่านมา (ไม่ได้ออกไปไหน กักตัว) เราทำความสะอาดห้อง + ปลูกต้นไม้ ฝุ่นค่อนข้างเยอะ สั่งน้ำมูกออกมาเป็นเศษดิน ปัจจุบัน (มีอาการได้ 3 วันแล้ว) : มีอาการแน่นหน้าอก คัดจมูกเหมือนมีน้ำมูกแต่ไม่มี หายใจไม่อิ่ม (หายใจ 6-7 ครั้ง จะอิ่มแค่ 1 ครั้ง) รู้สึกตัวว่าต้องพยามหายใจตลอดเวลา ไม่มีไข้ ไม่ไอ เราควรปฏิบัติตัวเองต่อไปอย่างไรคะ ขอบคุณค่ะ