สวัสดีค่ะ มีปัญหา หน้ามันมากๆ มันทั้งหน้า เติมน้ำให้ผิวและทำทุกวิธีก็ยังมันมากอยู่ และผมก็ร่วงเยอะ จนรู้สึกได้ว่าบางลง หนังศรีษะมัน(ใช่แชมพูไม่มีซิลิโคน) เป็นคนขนดก รูขุมขนกว้างมาก มีสิว แต่ดูแลตัวเองจนลดลง จะขึ้นก็ช่วงก่อนมีประจำเดือน แต่แก้ไม่ได้คือหน้ามันมาก หนังศรีษะมันเร็ว ผมร่วงบาง **แต่ประจำเดือนมาปกตินะคะ มาครั้งละ3-4วัน มีอาการpmsก่อนมา -อยากทราบว่าเป็นเพราะฮอร์โมนชายเยอะหรือเปล่าคะ ?หรือมีสาเหตุอะไรอีก ? ถ้าจะตรวจควร ไปที่แผนกใด? และเลือกตรวจเกี่ยวกับอะไรคะ? -ถ้าทานวิตามินzinc จะช่วยเรื่องหน้ามันไหมคะ แล้วถ้าzincเป็นวิตามินที่เพศชายต้องการ ถ้าทานแล้วจะทำให้เรามีฮอร์โมนชายเพิ่มขึ้นไหมคะ? -ถ้าทานวิตามินเอ หรือวิตามินเบต้าแคโรทีน เพื่อเรื่องหน้ามัน จะได้ไหมคะ มีโทษไหมคะ? ควรเลือกทานอะไร?