เวลาอยู่คนเดียวเรารู้สึก เหงา เครียด ร้องไห้ พอมีคนในครอบครัวมาด่าเรา เราไม่สมควรมีชีวิตอยู่ ในหัวเราคิดว่าเหนื่อย อยากตาย พอกันทีกับชีวิตเฮงซวย ตอนนั้นเราหยิบคัตเตอร์กรีดข้อมือเราแต่กรีดไม่ลึกแค่เป็นแผลถลอก ในหัวเราก็คิดว่าถ้าทำอย่างนี้อีกครอบครัวเราต้องเสียใจแล้วร้องไห้ เราเลยหยุดกรีดข้อมือตัวเองค่ะ แบบนี้เป็นโรคซึมเศร้ารึป่าวค่ะ

สวัสดีครับ
อาการตามที่เล่ามานี้ถือว่ามีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั่นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการตามนี้หลายๆข้อร่วมกับอาการเหล่านี้ทำให้เกิดผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้างก็จะยิ่งมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น

หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ

ส่วนในระหว่างนี้ถ้าหากต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้ครับ