April 18, 2017 12:18
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ถ้า เป็นการปวดที่สัมพันธ์กับท่าทาง ซึ่งเป็นลักษณะของอาการปวดกล้ามเนื้อธรรมดา หากไม่ได้ปวดมากจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ก็ไม่น่ากังวล วิธีการบรรเทาคือ จัดท่าทางให้เหมาะสม ออกกำลังกายยืดเส้นสม่ำเสมอ ประคบร้อน นวดผ่อนคลาย การทำกายภาพ ฯลฯ
ถ้าปวดหน่วง ๆ นั่งนาน ๆ แล้วปวด ยิ่งเดินยิ่งปวด ปวดจนนอนไม่หลับ อาจมีการผิดปกติที่กระดูกสันหลัง ควรไปพบแพทย์
ถ้าปวดร้าว ชาลงไปที่ขา อาจเกิดจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนไปทับเส้นประสาท ควรไปพบแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
เวลาทำงานรุ้สึกปวดหลังช่วงบ่ายๆ แต่ก็พยายามลุกเดินแต่ก็ยังไม่หาย มีวิธีอื่นๆอีกไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)