February 09, 2017 17:12
January 12, 2018 15:17
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ทานอาหารมีประโยชน์ ดื่มน้ำเพียงพอ งดเว้นจากสารเสพติดมึนเมา พักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ผ่อนคลายความเครียดเป็นประจำ หมั่นตรวจเช็คสุขภาพเป็นประจำทุกปี เมื่อมีปัญหาสุขภาพควรพบแพทย์ทำการรักษาโดยเร็วไม่ปล่อยให้โรคเรื้อรังลุกลามค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่วันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 386 บาท ลดสูงสุด 61%
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
สุขภาพจะดีต้องดูแลอย่างไรบ้าง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)