February 28, 2020 23:15

สวัสดีครับ ผมมีลูกสาว อายุ 5 ขวบ 6 เดือน ส่วนสูง 100 cm น้ำหนัก 14 kg ซึ่งเกือบจะต่ำกว่ามาตราฐานความสูงของเด็กทั่วไป เนื่องจากโภชนาการ ที่ไม่ค่อยถูกต้องมากนัก ในช่วงอายุ 1-4 ขวบ ผมคิดแนวทาง ที่จะใช้ได้ดังนี้ครับ ไม่ทราบว่า ผิดหรือ ถูกเลยจะลองถามคุณหมอที่น่าจะเชี่ยวชาญมากกว่าผมดู พยายามเพิ่ม แคลอรี่ ที่ได้รับต่อวัน จากปกติเด็กวัย 6 ขวบ ที่ควรได้รับประมาณ 1,600 ให้เป็นประมาณ 1,800 เพิ่มปริมาณโปรตีน ที่ควรได้รับต่อวัน จาก 1.2 เป็น 1.5-2 กรัม ต่อน้ำหนักตัว พยายามรับแคลเซียม ให้ได้วันละประมาณ 1000 มก. -ถ้าแคลเซียม จากนมไม่เพียงพอ เด็กสามารถรับจากอาหารเสริมได้มั้ยครับ เช่นแคลเซียมจากนม 500 มก และ จากอาหารเสริม 500 มก - ไม่ทราบว่า แคลเซียม L theonate สามารถให้เด็ก อายุ 6 ขวบทานได้มั้ยครับ นอกเหนือ จากอาหาร แล้วเรื่องกิจกรรม กำลังพยายามพาออกกำลังกายอยู่ครับ แล้วถ้าพาออกกำลังกายแล้ว จำเป็นต้องเพิ่ม แคลอรี่ที่ได้รับต่อวันอีกมั้ยครับ หลังจาก น้ำหนัก และส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ที่ได้มาตรฐาน แล้ว ตั้งใจจะกลับให้ทานตามปกติน่ะครับ หรือ ไม่ทราบว่าคุณหมอมีแนวทางอื่น ในการช่วยเสริมสร้าง ส่วนสูง และ น้ำหนัก ที่ต่ำกว่าเกณฑ์สำหรับเด็กอีกมั้ยครับ ขอบพระคุณมากครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)