January 30, 2020 16:23
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการที่เล่ามาอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆหรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
ซึ่งถ้าหากเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆก็ต้องรักษาด้วยการรับประทานยาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมอง และอาจต้องทำจิตบำบัดด้วยในบางคนครับ
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
กอบศักดิ์ ชัยชะแตง (นพ.)
เบื้องต้น ควรสำรวจตัวเองก่อนครับ ว่ามีสาเหตุใดที่ทำให้เกิดถาวะซึมเศร้า เช่น จากากรทำงาน จากครอบครัว จากความรัก จากโรคประจำตัว การเรียน เป็นต้นครับ
โดยอาการของโรคซึมเศร้านั้นที่พบได้บ่อย เช่น
อ่อนเพลีย เบื่อหน่ายสิ่งที่ทำ สิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข กับทำแล้วไม่มีความสุข นอนไม่หลับ มีความคิดทำร้ายตรเอง เป็นต้นครับ
ระหว่างนี้ไม่ควรอยู่คนเดียว ควรมีคนคอยอยู่เป็นเพื่อน เพื่อระบายเรื่องกังวลสิ่งต่างๆครับ
และควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการและหาสาเหตุ ของอาการ รวมทั้งการรักษาที่เหมาะสมครับ
เบื้องต้นอาจทำเบบทดสอบประเมินความรุนแรงของอาการได้ โดย ทำแบบทดสอบซึมเศร้า ของรพ รามาธิบดี ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ผมรู้สึกว่าตัวเองอยู่ในสภาวะซึมเศร้า มาประมาณ 1-2 ปี แล้ว ช้วงหลังๆมานี้ผมรู้สึก ดาวน์ เบื่อหน่าย ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากพบเจอหรือคุยกับใครเท่าไหร่ รู้สึกผิดกับตัวเองหลายๆเรื่องราวในอดีต หลายครั่งที่เหมือนจะกลับมาเป็นปกติ แต่ความรู้สึกอารมณ์มันก็วนลูปกลับไปจุดเดิมซ้ำๆแบบนั่น เคยคิดจะไปพบจิตแพทย์หลายครั่ง แต่ยังไม่ได้ไปสักที จากที่เคยเป็นคนร่าเริง เป็นคนคิดบวก แจ้มใส เพื่อนเยอะ กลับกลายเป็นคนละคนไปเลย กลายเป็นคนชอบเก็บตัว ในหัวมันมีแต่ความคิดมากมายวนเวียนไปมาซ้ำๆ ผมอธิบายไม่ถูกจริงๆ ทั่งความรู้สึกหลายๆอย่างอารมณ์ และความคิดของตัวเอง เหมือนราวกับว่าผมไม่เข้าใจตัวผมเอง รู้สึกไม่เป็นตัวเองเลย ผมอยากออกจากจุดนี้ ผมอยากกลับมามีชีวิตที่สดใสกลับมาเป็นคนคนเดิม อยากกลับมาทำชีวิตให้มีค่าอีกครั่ง แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทำยังไงเริ่มตรงไหนมันรู้สึกเบื่อหน่ายรู้สึกเหนื่อยแต่ลึกๆ ก็อยากจะออกจากจุดนี้มากๆ เหมือนกับผมสับสนกับตัวเอง อธิบายไม่ถูกจริงๆครับ .
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)