August 17, 2020 13:25
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการคิดอะไรไม่ค่อยออก รู้สึกไม่ค่อยอยากทำอะไร รู้สึกท้อแท้กับชีวิตบ่อยๆ ก็มีโอกาสที่จะเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้ครับ
โรคซึมเศร้านั้นเป็นโรคที่เกิดจากการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติไปจากเดิม ทำให้อารมณ์ผิดปกติไปและมีผลต่อการใช้สมาธิ ความคิด และความจำได้ ซึ่งก็จะต้องรักษาด้วยยาเพื่อช่วยปรับการทำงานของสารเคมีในสมองใหม่ครับ
ในกรณีที่รักษาด้วยยาปรับสารเคมีในสมองไปแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ก็มีความเป็นไปได้อยู่หลายอย่าง เช่น
- ชนิดยาที่เลือกใช้ยังไม่เหมาะสม
- ขนาดยาที่ใช้ยังไม่เหมาะสม
- อาจมีสาเหตุอื่นๆร่วมด้วย เช่น โรคสมาธิสั้น โรควิตกกังวล
ถ้ามีอาการในลักษณะนี้หมอแนะนำว่าควรกลับไปพบจิตแพทย์ที่ดูแลอยู่เพื่อตรวจประเมินอาการดูเพิ่มเติมก่อนเพื่อที่จะได้มีการปรับยาตามความเหมาะสมครับ
ส่วนเรื่องวิธีการปรับการใช้ชีวิตนั้นจะขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการครับ แต่ถ้าให้แนะนนำอย่างคร่าวๆก็ควรต้องมีการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิต พยายามเข้านอนตื่นนอนให้เป็นเวลา ทำกิจกรรมต่างๆให้ใกล้เคียงกับสภาวะปกติมากที่สุด พยายามอย่าอยู่นิ่งเฉย และควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
อาการไม่สบายใจอยู่ลึกๆตลอดเวลา ชอบกลั้นหายใจแล้วถอนหายใจเฮ้อออกมาเกี่ยวกับความเครียดหรือโรคอะไรรึเปล่าคะ รู้สึกเหมือนเป็นคนคิดอะไรไม่ค่อยออก คิดไม่ได้ย่าจะทำอะไรพอเวลาผ่านไปถึงเพิ่งมาคิดออกคิดไม่ทันแล้วก็สายเกินไป เหมือนจะทำอะไรต้องให้คนค่อยกระตุ้น ชอบคิดถึงพ่อแล้วหงุดหงิดท้อแท้กับชีวิตพ่อเป็นคนพูดจาหยาบคายขัดขวางทุกอย่าง พ่อคิดถึงพ่อแล้วชีวิตท้อแท้ไปหมด ไม่มีความสุขเลยหงุดหงิดตลอด อาการจัดการสิ่งต่างๆในชีวิตประจำวันไม่ค่อยได้ คิดโน้นนี่ไม่ออกแล้วพอนึกออกก็มาเสียใจทีหลัง เกิดจากอะไรแล้วแก้ไขยังไง และชอบเหม่อลอยเวลาอ่านหนังสือ อ่านไปแล้วนึกไม่ออกเกิดจากสาเหตุใดแก้ยังไง เวลาตื่นตอนเช้าชอบคิดว่าไม่อยากตื่นแล้วเกือบทุกวัน ทำอะไรเชื่องช้าไปหมดไม่อยากทำอะไรทั้งที่มีหน้าที่ต้องรับผิดชอบพอไม่ทำก็ต้องรับผลเสียแล้วก็มาคิดเสียใจทีหลังตลอดว่าทำไมไม่ทำ อาการทั้งหมดมีโอกาสเป็นโรคอะไรไหมคะแล้วแก้ยังไงขอวิธีแก้ให้เปลี่ยนนิสัยเป็นคนกระตือรือร้นค่ะ คิดทำโน้นนี่ตลอดเวลา คำถามนี้สุดท้ายค่ะ อาการกังวลตลอดเวลารู้สึกไม่สบายใจลึก การเป็นเคมีในสมองไม่สมดุลส่งผลให้มีอาการสมาธิสั้นไหมคะ ขอวิธีการแก้สิ่งต่างๆได้ไหมคะ ไปหาหมอก็ให้กินแต่ยาแก้อะไรไม่ได้เลย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)