เป็นโรคความดันค่ะ และเส้นเลือดในสมองแตกค่ะประมาน1ปีกว่าแล้วค่ะ ปัจจุบันวัดความดันอยู่ระหว่าง120-145ค่ะ ดีมั้ยค่ะ และสามารถทานอัลมอลด์ได้มั้ยค่ะดีหรือไม่ ดี/ไม่ดีอย่างไรค่ะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากเคยเป็นโรคความดันโลหิตสูงจนมีหลอดเลือดสมองแตกมาก่อนก็ควรควบคุมคสามดันให้อยู่ต่ำกว่า 140/90 เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาโรคหลอดเลือดสมองแตกซ้ำครับ

ส่วนการรับประทานอัลมอนด์นั้นก็อาจรับประทานในปริมาณน้อยๆได้ แต่หมอไม่แนะนำให้รับประทานในปริมาณมากหรือรับประทานเป็นประจำเพราะอัลมอนด์เป็นอาหารที่มีไขมันสูงซึ่งก็อาจส่งผลให้มีปัญหาไขมันในเลือดสูงและเป็นการเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ครับ

ถ้าความดันอยู่ที่ 135/105 ความดันตัวล่างก็ถือว่าสูงไปครับ แต่ทั้งนี้ก็ควรต้องประเมินดูด้วยว่าเป็นการวัดความดันในท่าที่เหมาะสมหรือไม่ คือ ค่าความดันที่จะนำมาแปลผลได้นั้นควรเป็นการวัดความดันในท่าที่นั่งสบายๆและได้นั่งพักนิ่งๆประมาณ 15 นาทีก่อนที่จะวัดความดัน รวมถึงจะต้องมีการวัดความดันหลายๆครั้งมาดูเป็นค่าเฉลี่ยครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจวัดความดันอย่างใกล้ชิดและปรับยาลดความดันให้เหมาะสมตามความดันที่วัดได้ครับ และถ้าหากสามารถวัดความดันที่บ้านได้ หมอก็แนะนำให้วัดความดันหลังตื่นนอนตอนเช้าทุกวันและนำผลการวัดความดันไปให้แพทย์ดูก็จะช่วยให้แพทย์สามาระประเมินอาการและปรังยาได้อย่างถูกต้องมากขึ้นครับ