พอดีมีปัญหากับการนอนดึก แล้วคือแบบมีอาการใจสั่น พยายามนอนแล้วแต่ก็เกิดอาการใจสั่น เหงือออกเยอะมาก ผวาตลอด แต่ถ้าไม่นอนก็จะแค่หายใจแรง อยากทราบว่าเกี่ยวที่ผมอ้วนแล้วทำให้เกิดอาการแบบนี้ หรือว่ามีปัญหาจากการพักผ่อนไม่เป็นเวลาหรืออะไรอยากอื่นไหมคาบ

สวัสดีครับ การที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปนั้นอาจส่งผลต่อคุณภาพของการนอนได้ เนื่องจากไขมันส่วนเกินที่เกิดขึ้นอาจมีการกดเบียดบริเวณทางเดินหายใจ ทำให้หายใจได้ไม่สะดวก หยุดหายใจระหว่างนอน ต้องตื่นขึ้นมากลางดึก ทำให้มีอาการเหงื่อออก ใจสั่น นอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอตามมาได้ครับ โดยภาวะนี้มีชื่อเรียกว่าภาวะทางเดินหายใจอุดกลั้นระหว่างนอนหลับ (Obstructive sleep apnea หรือ OSA) นอกจากนี้ก็ยังอาจมีสาเหตุอื่นๆที่กระตุ้นให้เกิดอาการใจสั่น เหงื่อออกในช่วงที่นอนได้อีก เช่น การมีไข้จากการติดเชื้อต่างๆ โรคไทรอยด์เป็นพิษ การมีความเครียดความกังวลที่มากเกินไป โรคแพนิค เป็นต้น ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้ไปพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมและหาสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาต่อไปได้อย่างเหมาะสมครับ