ช่วงนี้รู้สึกหน้ามืดบ่อยๆ ไม่ว่าจะนั่งหรือยืน บางทีนั่งอยู่แล้วลุกก็รู้สึกหน้ามืดต้องยืนพักสักครู่ถุงจะเดินต่อไปได้ บางครั้งก็เวียนหัวพร้อมกับจะอ้วก ไม่ทราบว่าอาการแบบนี้เป็นเพราะนอนน้อยหรือเปล่าคะ ช่วงนี้ค่อนข้างนอนดึกและตื่นเช้าน่ะค่ะ วันนึงหลับไม่ถึง 8 ชั่วโมง หรือว่าอาการนี้เกิดจากอะไรคะ

สวัสดีครับ
อาการหน้ามืดบ่อยๆ หน้ามืด มีความรู้สึกอยากอาเจียนนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
- ภาวะขาดน้ำ
- ภาวะโลหิตจาง
- น้ำตาบในเลือดต่ำ
- ความผิดปกติของหูชั้นใน เช่น โรคน้ำในหูไม่เท่ากัน มีหินปูนในหูเคลื่อนหลุด

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อตรวจประเมินอาการโดยการตรวจร่างกาย ตรวจเลือด และการตรวจที่เหมาะสมอื่นๆเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ และในช่วงนี้ก็ควรมีเวลาให้ตัวเองได้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่มากขึ้นครับ