วิตกกังวล ใจสั่น เมื่อนึกถึงเรื่องบางอย่าง บางครั้งก็โดยไร้เหตุผล บางครั้งก็วิตกการเข้าสังคม ไม่มั่นใจในตัวเอง บางทีก็นึกถึงเรื่องที่ไม่ดีแล้ววิตกทั้งที่ไม่เป็นจริง มักหงุดหงิดมากเมื่อมีเรื่องมากวนใจเล็กๆน้อยๆ ไม่ได้วิตกทั้งวันแต่ว่าวันนึงอย่างน้อยก็เป็นหนึ่งครั้งในบางช่วงเวลา ขี้ลืมมาก จำอะไรได้แปปเดียวก็ลืม รู้สึกประหม่า และหวาดกลัวทุกครั้งที่ต้องพูดคุยกับคนอื่น หรือพูดไม่ออกเมื่ออยู่ต่อหน้าคนอื่น วิตกกังวลเป็นอย่างมากว่าคนรอบตัวจะคิดอย่างไรกับเราและหวาดกลัวว่าคนรอบตัวจะวิพากษ์วิจารณ์ตนเองไปต่างๆ นาๆ เกิดความเครียดล่วงหน้าเป็นวัน หรือเป็นสัปดาห์ เมื่อรู้ว่าต้องปรากฏตัวต่อหน้าสาธารณชน หรือต้องไปอยู่ในสถานการณ์ที่เจอคนเยอะๆ แบบนี้เป็นอะไรมากมั้ยคะ