เครียดเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว และปัญหาอื่นๆ ปัจจุบันนอนหลับยากมาก จะมีเรื่องให้คิดวนเวียนอยู่ตลอดเวลา กว่าจะใช้เวลาในการหลับได้ต้องนอนตี 3-4 ทุกวันครับ พูดน้อยขึ้น สภาพอารมณ์และจิตใจไม่ปกติเหมือนก่อน เก็บความคิด ความรู้สึกไว้ตลอดเวลา พอมากขึ้นๆ บางครั้งก็รับไม่ไหว มีอารมณ์ฉุนเฉียวง่าย รักษากับหมอระบบประสาทตั้งแต่ปี 57 จนถึงปัจจุบัน ทุกครั้งที่ไปพบหมอ หมอจะให้กินยาคลายประสาทเม็ดสีเหลืองๆแววๆ , ยาต้านไมเกรน , ยาแก้ปวด , ยาแก้ปวดไมเกรน กินไปแล้วไม่รู้สึกดีขึ้นเลย และหลับยากเหมือนเดิมครับ อยากจะทราบแนวทางวิธีรักษาหรือแก้ไขครับ ต้องตื่น 6 โมงเช้าทุกวันเพื่อไปทำงาน จนตอนนี้เป็นเรื่องปกติไปแล้ว น้ำหนักลดลงด้วยครับ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีความเครียดเรื่องงาน จนมีผลกระทบให้เกิดอาการนอนหลับยาก น้ำหนักลด ไวต่อความรู้สึกต่างๆมากขึ้นก็อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคอารมณ์โดยเฉพาะการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรติดต่อกันนานอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ
- ทำอะไรช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตัวเองน้อยลง
- มีความคิดอยากทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
เป็นต้น
ยิ่งมีอาการตามนี้หลายๆข้อก็จะยิ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาเรื่องความเครียดและการนอนให้กลับมาเป็นปกติครับ