สวัสดีค่ะคือหนูนอนไม่ค่อยหลับมาเป็นอาทิตย์แล้วค่ะ บางทีก็นอนหลับไม่สนิท เช่น นอนตี1 ประมาณตี3-4 ก็จะตื่นแล้วก็หลับต่อยาก บางทีตี 4 ก็ยังนอนไม่หลับเลย บางวันก็นอนเยอะมากง่วงทั้งวัน ส่วนตัวเป็นคนที่วิตกกังวลแล้วก็คิดมากมานานแล้วค่ะ หนูจะมีเรื่องเล็กๆน้อยๆมาให้คิดมาให้กังวลอยู่ตลอดเลยจนตอนนี้หนูรู้สึกเหนื่อยที่จะต้องมาคิดมากแล้วแต่มันก็ปล่อยวางไม่ได้เลย ไม่ว่าจะกดดันเรื่องเรียน เรื่องนู่นนี่หรือคิดถึงเรื่องในอนาคตแล้วรู้สึกกลัวหรือกังวลในสิ่งที่ยังมาไม่ถึงด้วยซ้ำ ล่าสุดทำศัลยกรรมมาก็รู้สึกกังวลตลอดทั้งๆที่ไม่ได้มีอะไรผิดปกติเลยสักอย่างไม่ได้เจ็บปวด ความคิดตีกันจนหนักสมอง เคยพยายามสวดมนต์แล้วแต่ใจก็ไม่เคยหายว้าวุ่นได้เลย ตอนนี้พอนอนหลับยากแบบนี้ก็รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีสมาธิ โฟกัสอะไรไม่ได้นานเลยไม่ว่าจะอ่านหนังสือหรือแม้กระทั่งดูหนังหรืออ่านการ์ตูนคลายเครียดก็โฟกัสไม่ได้นาน บางครั้งก็รู้สึกอยากร้องไห้ออกมา อึดอัดใจ ท้อแท้ไปหมดเลยค่ะ แบบนี้เข้าข่ายเป็นโรคทางจิตเวชบ้างมั้ยคะหรือแค่เครียดหรือคิดมากเฉยๆคะ