นอนไม่หลับและตื่นกลางดึกเวลาเดิมๆค่ะ แบบว่าจะเริ่มง่วงๆ 3 ทุ่ม ถึง 4 ทุ่มครึ่ง พอนอนไปสักพักร่างกายเหมือนตื่นเองค่ะ เวลาเดิ่มๆ ประมาณเที่ยงคืนครึ่ง ไม่เกินตี1 ครึ่ง เป็นแบบนี้ตลอด แล้วก็จะตื่นยาวถึงเช้าเลยค่ะ เป็นมาประมาณ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ แบบนี้ต้องเข้าพบจิตแพทย์เพื่อนักษาอาการนอนไม่หลับไหมคะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการนอนหลับไม่เป็นเวลา หลับ/
ๆตื่น ก็อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ ตั้งแต่การมีวงจรการนอนที่ผิดปกติ ความเครียด การมีโรคทางกายบางอย่างที่มารบการนอน

ถ้ามีอารการในลักษณะนี้ หมอก็คิดว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ