สวัสดีค่ะ คุณหมอหนูมีอาการปวดไหล่แล้วช่วงบ่าลงไปถึงหลังบ่อยๆถ้าสังเกตุเป็นแบบนี้มานาน ยิ่งช่วงสอบเวลานั่งนานๆก็จะปวดเป็นประจำ หนูควรไปหากระดูก หรือไปหาหมอนวดแพทย์แผนไทยดีคะ

สวัสดีครับ
การที่มีอาการปวดไหล่เวลาที่นั่งนานๆนั้นมักมีสาเหตุมาจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่มากเกินไปจากการที่นั่งในท่าเดิมและไม่ได้มีการขับตัวครับ

ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำว่าควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตโดยการหลีกเลี่ยงการนั่งนานๆ และถ้าต้องนั่งนานเกิน 1 ชั่วโมงก็ควรมีการลุกขึ้นมาเปลี่ยนอิริยาบถ 5-10 นาทีก่อนกลับไปนั่งใหม่ครับ นอกจากนี้ก็ควรมีการออกกำลังกายโดยการเหยียดยืดกล้ามเนื้อส่วนที่ปวด และอาจรับประทานยาแก้ปวดตามอาการได้ครับ

แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้น หมอก็แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกเพื่อตรวจประเมินอาการและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ

ถ้าไปตรวจในช่วงที่ไม่มีอาการก็จะหาสาเหตุได้ยากครับ ถ้าหากไม่มีอาการแล้วก็ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์ครับ