เวลานอนบางทีจะได้ยินเสียงกระดูกตรงเอวดังตลอดเวลาเกิดจากอะไรคะ

สวัสดีค่ะ สาเหตุที่กล่าวเกิดได้จาก
-แรงดันgas ในข้อต่อกระดูก ทำให้เกิดเสียง
-ข้อกระดูกเสื่อม

แนะนำว่าควรไปพบศัลยแพทย์กระดูกและข้อ ทำการตรวจร่างกาย รวมถึง Xray เพื่อการวินิจฉัยที่แน่ชัดค่ะ

อาการดังกล่าวสามารถเดิกขึ้นได้ครับ เนื่องจากมีอาการร้าว ตึง เมื่อย ดังนั้นเราต้องดูแลตนเองเบื้องต้นโดยทานยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบในกลุ่มที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ร่วมกับการปรับพฤติกรรมงดใช้งานกล้ามเนื้อหลังและสะบัก ไม่ยกของหนัก ไม่นั่งนานๆ และบริหารร่างกายร่วมด้วยครับ แต่หากอาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำให้มาพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายโดยละเอียดครับ