ถ้าอยากอ้วน กินยาคุมของไดแอนดีไหมคะ อายุ18 ค่ะ

สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ ยาคุมแบบรายเดือนมักจะไม่ได้ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรืออ้วนขึ้นอย่างชัดเจนค่ะ ถ้าต้องการเพิ่มน้ำหนักแนะนำให้ทานอาหารจำพวกโปรตีน ได้แก่ เนื้อ นม ไข่ ถั่ว สำหรับคนทั่วไปที่ไม่ได้ออกกำลังกายควรได้รับโปรตีน 1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมค่ะ และอาจออกกำลังแบบเวทเทรนนิ่งร่วมด้วย เช่น ยกดัมเบล ซิทอัพ เป็นต้น หรือถ้ามีอาการผอมจากการไม่ค่อยอยากอาหารแนะนำอาจทานวิตามินบีรวมเพื่อช่วยการเจริญอาหารค่ะ แต่ถ้าปฏิบัติตามนี้แล้วยังผอมมากอยู่แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุค่ะ