ทำไมเวลาอยู่ห้องเย็นๆแล้วมีอากานปวดเหมื่อยตามตัวคะ

อาการปวดเมื่อยตัวหรือปวดตามข้อเมื่ออากาศเย็น อาจเกี่ยวข้องกับความดันอากาศซึ่งเมื่ออากาศเย็นลงจะทำให้ความดันอากาศลดต่ำลงทำให้เนื้อเยื่อที่อยู่รอบๆ ข้อขยาย ส่งผลให้เกิดอาการปวดได้ค่ะ วิธีการดูแลตัวเอง ได้แก่ พยายามรักษาความอบอุ่นของร่างกายตลอดเวลา โดยสวมใส่เสื้อผ้าที่หนา ป้องกันอากาศหนาว ขยับข้อต่อให้เคลื่อนไหวได้ดี ก่อนที่จะออกไปสัมผัสอากาศหนาว
ประคบข้อกระดูกหรือกล้ามเนื้อด้วยน้ำอุ่น จิบน้ำอุ่นเพิ่มอุณหภูมิในร่างกายค่ะ