สวัสดีค่ะ อยากทราบว่าภาวะซึมเศร้ามีอาการอย่างไร แล้วต่างกับโรคซึมเศร้าอย่างไรเหรอคะ แล้ววิธีการรักษาแตกต่างหรือเหมือนกับโรคซึมเศร้าไหมคะ คือเราเป็นอะไรไม่รู้ช่วงนี้มักจะหดหู่ตอนเช้า จนถึงช่วงบ่าย ๆ เย็น ๆ ไม่ค่อยอยากทำอะไร ไม่ค่อยอยากออกไปไหน อะไรที่เคยทำแล้วมีความสุขก็ไม่มีแล้ว ไม่สดชื่น ดิ่ง ไม่มีความสุข แต่มักจะมาดีขึ้นตอนเย็น ๆ ค่ำ ๆ ค่ะ แบบนี้เป็นไปได้ไหมคะที่จะมีภาวะซึมเศร้า เป็นมาเกือบเดือนแล้วค่ะ

สวัสดีครับ
โดยส่วนใหญ่แล้วคำว่า “ภาวะซึมเศร้า” และ “โรคซึมเศร้า” อาจมีการถูกใช้แทนกันได้ในฐานะที่เป็นความหมายเดียวกันครับ

ในที่นี้หมอคิดว่าการอธิบายแยกระหว่าง “อารมณ์เศร้าตามปกติ” กับ “โรคซึมเศร้า” น่าจะมีความเหมาะสมมากกว่าครับ

อารมณ์เศร้าตามปกติจะเป็นอารมณ์เศร้าที่เกิดขึ้นเพียงชั่วคราวและมีความสัมพันธ์กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต เมื่อเรื่องที่เข้ามาคลี่คลายลง อารมณ์เศร้าก็จะดีขึ้นได้เอง และการมีอารมณ์เศร้าตามปกติก็จะไม่มีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน หรือการทำงานครับ

ในขณะที่โรคซึมเศร้าจะหมายถึงอารมณ์เศร้าที่มากในระดับที่เป็น “โรค” แล้ว คือ อารมณ์เศร้าจะเป็นต่อเนื่องเป็นส่วนใหญ่ของวัน และมักเป็นอยู่เกือบทุกวัน โดยไม่จำเป็นต้องสัมพันธ์กับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิต เช่น บางครั้งไม่มีเรื่องอะไรก็เศร้าได้ หรือมีความรู้สึกเศร้ามากกว่าเรื่องราวที่เกิดขึ้น ร่วมกับมักมีอาการอื่นๆร่วมด้วย เช่น มีความรู้สึกเบื่อ ทำอะไรก็ไม่สนุกเหมือนเดิม นอนไม่หลับ เบื่ออาหาร รู้สึกว่าตัวเองไม่มีคุณค่า มีความคิดอยากตายมากขึ้น และอารมณ์ที่เป็นจะส่งผลกระทบกับการใช้ชีวิต การเรียน หรือการทำงานได้ครับ

จากอาการที่เล่ามาหมอคิดว่ามีโอกาสที่จะเป็นอาการของโรคซึมเศร้าได้ครับ หมอแนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมก่อนจะดีที่สุดครับ