อยากถามว่าสามารถเปลี่ยนเวลากินยาคุมได้มั้ยคะ กินมา3แผงแล้วค่ะ พรุ่งนี้เริ่มแผงที่4เม็ดแรก ปกติทานยาคุมตอน4ทุ่มค่ะ อยากเปลี่ยนมาทานตอน7โมงเช้า สามารถเปลี่ยนในวันนี้ได้เลยหรือเริ่มเม็ดแรกพรุ่งนี้ดีคะ แล้วทานร่วมกับกลูต้าแม๊กได้รึเปล่า ถ้าทานได้อยากทานยาคุมตามเวลาที่บอก กับกลูต้าก่อนนอนค่ะ

สวัสดีครับ
ถ้าหากต้องการเปลี่ยนเวลารับประทานยาคุมก็สามารถเปลี่ยนได้ครับ โดยในกรณีที่ต้องการเปลี่ยนการรับประทานยาคุมจากเวลา 4 ทุ่มมาเป็นตอน 7 โมวเช้า หมอก็แนะนำให้รับประทานยาคุมในเวลา 4 ทุ่มวันนี้ตามปกติก่อน และให้เริ่มรับประทานยาที่เวลา 7 โมงได้ในตอนเช้าของวันพรุ่งนี้ครับ

1. เปลี่ยนเวลารับประทานยาคุมจาก 4 ทุ่มมาเป็น 7 โมงเช้าในวันนี้ได้เลยหรือไม่

เนื่องจากผู้ถามตั้งคำถามในเวลา 18 นาฬิกา จึงไม่สามารถจะเริ่มรับประทานในเวลา 7 นาฬิกาของวันนี้ได้แล้วนะคะ

แต่หากกำหนดต่อยาคุมแผงต่อไปคือวันพรุ่งนี้ (ตามข้อมูลที่ว่า "พรุ่งนี้เริ่มแผงที่ 4 เม็ดแรก") การเลื่อนเวลามารับประทานก่อนเวลาปกติเดิม สามารถทำได้ค่ะ และถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่องกันทุกวัน (แต่ถ้าผู้ถามใช้ยาคุมชนิดฮอร์โมนรวมก็ควรจะมีประจำเดือนมาในช่วงปลอดฮอร์โมนของแผงเดิมด้วยนะคะ)

อย่างไรก็ตาม โดยปกติจะแนะนำให้รับประทานยาคุมในเวลาก่อนนอนตอนกลางคืนเพื่อลดอาการคลื่นไส้อาเจียน ซึ่งแม้ว่าผู้ถามจะใช้มา 3 แผงแล้ว แต่การเปลี่ยนมารับประทานยาคุมในตอนเช้า อาจทำให้เสี่ยงที่จะมีอาการคลื่นไส้ในช่วงเวลากลางวันนะคะ

แต่ถ้าผู้ถามไม่กังวลเรื่องอาการคลื่นไส้อาเจียนดังกล่าว ก็ไม่มีปัญหาค่ะ

2. รับประทานยาคุมร่วมกับกลูต้าแม็กได้หรือเปล่า

อาหารเสริมดังกล่าวหรือแม้แต่อาหารปกติ ไม่ได้ลดประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิด หากจำเป็นก็สามารถใช้ร่วมกันได้ค่ะ

ถ้าเช่นนั้นก็ไม่มีปัญหาค่ะ และเมื่อกำหนดต่อยาคุมแผงที่สี่คือ 22 นาฬิกาของวันพรุ่งนี้ หากต้องการปรับเวลาให้เร็วขึ้น โดยเปลี่ยนเป็นเวลา 7 นาฬิกา ก็สามารถเริ่มรับประทานเม็ดแรกของแผงที่สี่ในเวลา 7 นาฬิกาของวันพรุ่งนี้ได้เลยค่ะ และถือว่ามีผลคุมกำเนิดต่อเนื่องกันทุกวัน

อย่างไรก็ตาม การปรับเวลาดังกล่าว อาจทำให้เสี่ยงที่จะมีอาการคลื่นไส้อาเจียนในช่วงกลางวันหลังรับประทานยานะคะ ดังนั้น การรับประทานในเวลาเดิมน่าจะเป็นทางเลือกที่ดีกว่า แต่ถ้าผู้ถามสะดวกที่จะรับประทานในตอนเช้ามากกว่า ก็ไม่มีปัญหา สามารถปรับได้ตามต้องการค่ะ