หนูเป็นโรคเวลาให้ทำอะไรที่ต้องทำต่อหน้าคนเยอะๆมือหนูจะสั่นตัวสั่นหัวใจเต้นแรงคล้ายๆจะเป็นลมหนูเป็นอะไรค่ะ

สวัสดีครับสำหรับอาการดังกล่าวที่กล่าวมาคือการมีอาการมือไม้สั่นหรือตื่นเต้นเวลาทำอะไรต่อหน้าผมคนใช่ไหมครับซึ่งอาการดังกล่าวจะเรียกว่า Social phobia ครับ ก็คือเป็นอาการตื่นกลัวชนิดหนึ่งครับเป็นอาการกังวลว่าจะทำออกมาได้ไม่ดีในที่สาธารณะวิธีการแก้ไขเบื้องต้นคือการออกแล้วเข้างานสังคมบ่อยๆครับ อย่างที่ 2 คือการกินยาที่เรียกว่า propranolol ครับ จะทำให้ลดอาการมือไม้สั่นและตื่นเต้นลงได้ครับ

อาจเป็นอาการของโรคในกลุ่มวิตกกังวลนะคะ ซึ่งความวิตกกังวลที่มีมากเกินปกติจะกระตุ้นให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานไวเกินปกติ ทำให้มีอาการใจสั่น หายใจไม่อิ่ม มือเท้า ชา หน้ามืด เป็นลมได้ค่ะ

ในกรณีนี้เบื้องต้นแนะนำให้ ตั้งสติ กำหนดลมหายใจเข้าออกช้า ๆ ลึกๆ และอาจเพิ่มทักษะในการสื่อสารหรือ ทักษะทางสังคมเพื่อทำให้เกิดความคุ้นชินมีความมั่นใจกล้าแสดงออกมากขึ้นค่ะ

แต่หากมีอาการต่อเนื่องนานเกิน 6 เดือน และมีอาการรุนแรงมากจนไม่สามารถควบคุมตนเองได้ แนะนำพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ ซึ่งคุณหมออาจให้การรักษาด้วยยาเพื่อช่วยลดความวิตกกังวลค่ะ