หมอคะหนูเป็นคนสูง167น้ำหนัก55แต่น่องใหญ่มากเลยค่ะ จะออกกำลังกายแล้วแต่หนูไม่รู้ว่ามันเป็นน่องกล้ามเนื้อหรือไขมัน แล้วถ้าหนูออกกำลังกายไปเรื่อยๆน่องมันจะลดให้ไหมคะ

การออกำลังกายลดน่องนั้น ต้องเป็นการออกกำลังกายที่ยืดกล้ามเนื้อน่องที่โป่งให้ดูเรียวลงจะทำให้น่องดูเล็กลงได้ครับ

สาเหตุที่น่องโตนั้น มาได้จาก2ส่วน คือ กล้ามเนื้อ และไขมันครับ

ฉะนั้นหากเป็นการออกกำลังกายที่ใช้กล้ามเนื้อน่องมากก้จะทำให้กล้ามเนื้อขยายใหญ่ขึ้น hypertrophy ทำให้เป็นเหตุผลว่าทำไมออกกำลังกายแล้วน่องยังดูใหญ่ครับ

การออกกำลังกายลดน่องนั้น ต้องใช้เวลา3-6เดือน จึงจะเห็นผลได้ชัดเจนครับ
และไม่ควรสวมรองเท้าส้นสูงครับ

หากน่องโตเป็นจากกล้ามเนื้อ และต้องการลดน่องโดยไว เพื่อความสวยงาม อาจพิจารณาฉีดbotoxเพื่อให้กล้ามเนื้อลีบลง จึงอาจต้องปรึกษาแพทย์ศัลยกรรมพลาสติด แพทย์ผิวหนังครับ