กินทุเรียนกับน้ำส้มได้ไหมคะ น้ำส้มคั้นสดไม่ใส่น้ำตาลค่ะ

สวัสดีครับ
ในทุเรียนนั้นจะมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบอยู่ค่อนข้างสูงจึงไม่ควรรับประทานร่วมกับสิ่งที่มีน้ำตาลมากในคราวเดียวกันครับ

ในน้ำส้มนั้นก็จะมีน้ำตาลอยู่โดยธรรมชาติอยู่แล้วแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการรับประทานร่วมกันเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำตาบในเลือดสูงมากเกินไปครับ แต่ถ้าหากจะรับประทานร่วมกันจริงๆก็ควรรับประทานทุเรียนและน้ำส้มอย่างละน้อย แต่พอดีครับ