มันมีโรคนี้รึเปล่าค่ะ ไม่ชอบอยู่กับผู้ใหญ่ หรือคนหมู่มาก

ไม่มีโรคนี้ค่ะ แต่อาจเป็นอาการของโรคที่เกิดจากความผิดปกติของการปรับตัว ความผิดปกติของบุคลิก หรือจากความผิดปกติทางอารมณ์และจิตใจได้ค่ะ

แล้วทำไมถึงไม่อยากอยู่กับผู้ใหญ่หรือคนหมู่มากละคะ..มันมีอาการอย่างไรลองบอกรายละเอียดเพิ่มเติมหน่อยนะคะ

เป็นเพราะเราขาดความมั่นใจ ในตัวเอง หรืออาจมีสาเหตุมาจากการเลี้ยงดู ซึ่งคนไทยจะมีวัฒนธรรมที่ผู้น้อยจะต้องวางตัวให้เหมาะสมเมื่ออยู่ต่อหน้าผู้ใหญ่ ในบางรายที่มีบุคลิกภาพขี้กังวลอยู่แล้ว จะยิ่งทำให้รู้สึกเกร็งและกลัว หรือประหม่า เมื่อต้องอยู่ต่อหน้าคนเยอะๆ เบื้องต้น แนะนำให้ฝึกควบคุมตัวเองดูก่อน เมื่อต้องเจอคนมากๆ ให้สูดลมหายใจเข้าลึกๆ ยาวๆ ปรับความคิดเล็กน้อย เรียนรู้ทักษะการเข้าสังคมเพิ่มเติม ก็จะช่วยได้ค่ะ

แต่หากอาการรุนแรงจนถึงขั้นไม่อยากออกไปไหนมาไหน หลีกเลี่ยงที่จะพบเจอผู้คน กลัวว่าตนเองจะไปทำขายหน้าในที่คนเยอะๆ แบบนี้ควรพบจิตแพทย์ ซึ่งถือว่าเป็นอาการวิตกกังวลชนิดหนึ่งค่ะ ซึ่งการรักษาอาจจะใช้ยา (กลุ่มวิตกกังวล) ร่วมกับการทำจิตบำบัดนะคะ