September 26, 2021 15:21
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีอารมณ์เขื่อ ไม่มีความสุขอยู่บ่อยๆ แต่เกิดขึ้นอยู่เป็นครั้งคราว สลับกับช่วงที่มีอารมณ์ดีขึ้นได้ อาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น มีภาวะหมดไฟในการทำงาน โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ ซึ่งก็จำเป็นต้องมีการประเมินอาการที่เกิดขึ้นในรายละเอียดเพิ่มเติมก่อน จึงจะบอกถึงสาเหตุที่แน่นอนได้ครับ
หมอแนะนำว่าถ้าอาการที่เป็นอยู่รบกวนการใช้ชีวิตหรือการทำงาน ก็ให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ ตอนนี้คือเหมือนกับหลุดออกจากเรื่องที่ทำให้ไม่มีความสุขได้ยากกว่าคนทั่วไปเล็กน้อย แต่ช่วงที่มีความสุขก็มีความสุขมากเลยค่ะ ความจริงเคยเป็นแบบนี้อยู่ 2-3 ครั้งตั้งแต่เกิดมา เวลาเครียดหรือคิดมากเรื่องอะไรจะเครียดวนอยู่อย่างนั้น บางครั้งก็เครียดอยู่เป็นหลายเดือนค่ะ แต่เหมือนสับสวิตช์ หลังจากเครียดอยู่หลายเดือน พอจู่ ๆ นึกจะหายมักน็หายเองเลยค่ะเลิกคิดไปเลย ลืมเรื่องพวกนั้นไปหมด แต่ช่วงนี้ที่จู่ ๆ ไม่มีความสุข เรื่องอะไรในอดีตที่ทำให้ไม่มีความสุขแต่ไม่ได้นึกถึงมันมาหลายปีแล้ว ตอนนี้มันก็กลับมาหมดเลยค่ะ เลยยิ่งทำให้อารมณ์ดิ่งลงไปอีกเพราะห้ามความคิดไมไ่ด้เลยค่ะ เอาแต่วนเวียนคิดในหัวว่า ตอนนั้นเราก็เคยเศร้าแบบนี้นี่นะ แต่ตอนนั้นเราก็หายเศร้าได้ แต่ถ้าครั้งนี้มันไม่หายล่ะ อะไรแบบนี้ค่ะ เหนื่อยมากเลย
อาการแบบนี้เป็นปกติทั่วไปไหมคะ หรือเสี่ยงเป็นโรคทางจิตเวช ??? คือว่าช่วง 1 เดือนกว่า ๆ ที่ผ่านมา(กลางเดือนสิงหา-ปัจจุบัน) มีอาการเบื่อ ๆ เศร้า ๆ ไม่ค่อยร่าเริงไม่มีความสุขเท่าไหร่ work from home มา 2 ปีกว่า ๆ แล้วค่ะ แต่เพิ่งมาเป็นเอาช่วงนี้ แต่ไม่ได้เป็นตลอดค่ะ มีบ้างบางวันที่รู้สึกดิ่งทั้งวัน เหมือนพอไม่มีความสุขก็เลยนึกเรื่องที่ทำให้มีความสุขไม่ออก คิดแต่เรื่องที่ทำให้ไม่มีความสุขแล้วก็วนอยู่อย่างนั้น แต่บางวันก็ไม่คิดเรื่องพวกนี้เลยค่ะ มีความสุขใช้ชีวิตตามปกติ แต่บางวันก็เบื่อมาก ๆ เลยค่ะ ยิ่งช่วงที่ตื่นนอนใหม่ ๆ จะรู้สึกแย่มาก แต่ช่วงกลางคืนถึงดึก ๆ จะไม่เครียดเลยค่ะ ร่าเริงมาก ปล.ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับน้ำตาลไหมนะคะ แต่ช่วงก่อนหน้านี้2-3เดือนที่ผ่านมา(ก่อนหน้าที่จะมีอาการ)กินขนมหนักมากค่ะ กินทุกวันเลย แล้วก็พฤติกรรมการนอนคือนอนดึกมากค่ะ เพราะทุกคนในบ้านหลับหมดแล้วเลยรู้สึกมีสมาธิทำงาน แต่นอนดึกแบบนี้มาตั้งแต่ทำงานที่บ้าน(ประมาณ2ปีกว่า)แต่เพิ่งมามีอาการอย่างที่เล่าช่วง 1 เดือนที่ผ่านมาค่ะ ว่าบางวันก็ดิ่งมาก เบื่อมากกกกก แต่บางวันก็ไม่รู้สึกเลย ใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ ยิ่งตอนดึก ๆ จะไม่เครียดเลยค่ะ แต่ช่วงตื่นนอนมาจะรู้สึกแย่ทุกครั้ง แบบนี้เป็นแค่ช่วงอารมณ์ที่เบื่อ ๆจากชีวิตประจำวันเดิม ๆ หรือมีอาการของของโรคทางจิตเวชอะไรหรือเปล่าคะ รบกวนคุณหมอด้วยนะคะ ขอบคุณมากๆเลยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)