เป็นคนนอนไม่หลับมีภาวะเครียดคิดอะไรในหัวตลอดเวลาแม้หลับ ใช้ยาคลายกังวลมา10ปี Amitriptyline ไฮดรอกไซซีน จนดื้อยาไปแล้ว มีวิธีไหนที่จะช่วยให้หลับผ่อนคลายบ้าง เห็นในวารสารการแพทย์เราสามารถใช้กัญชาได้ให้ผ่อนคลายนอนหลับต้องไปขอใบอนุญาตที่ไหน?วินิจฉัยอย่างไร? เพราะใช้ยามา10ปีแล้วไม่ดีขึ้น รบกวนด้วยครับ

สวัสดีครับ
อาการนอนไม่หลับเนื่องจากความเครียดที่เป็นต่อเนื่องมานานเป็น 10 ปีแล้วนั้นอาจเสี่ยงต่อการเป็นโรควิตกกังวลหรือโรคซึมเศร้าได้ครับ และถ้าหากเป็นจาก 2 สาเหตุนี้ยา Amitriptyline 10 mg ก็มักจะไม่เพียงพอที่จะใช้ในการรักษาครับ

ในปัจจุบันนี้มียาที่สามารถใช้ช่วยนอน ลดความเครียด ความกังวล หรืออารมณ์ซึมเศร้าได้อยู่หลายชนิดที่สามารถใช้ได้ผลดีกว่ายา Amitriptyline มาก จะในกรณีนี้จึงอาจเหมาะสมที่จะลองปรับเปลี่ยนยาดูครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้พิจารณาปรับเปลี่ยนยาให้เหมาะสมมากขึ้นครับ

ส่วนการใช้กัญชาเพื่อช่วยนอนนั้นยังไม่มีหลักฐานที่จะสนับสนุนว่าจะใช้ในการรักษาได้อย่างได้ผลดีครับ และในทางตรงข้ามก็อาจทำให้มีอาการนอนไม่หลับมากขึ้นหรือมีอารมณ์ที่ผิดปกติมากขึ้นได้ หมอจึงไม่แนะนำให้ใช้กัญชาเพื่อรักษาอาการนอนไม่หลับครับ

สามารถไปพบจิตแพทย์และขอแนะนำในการใช้ยาและการปฏิบัติตัวจากจิตแพทย์ได้เลยครับ (ซึ่งปกติจิตแพทย์ก็จะมีการแนะนำสิ่งเหล่านี้ให้อยู่แล้วเมื่อตรวจประเมินอาการจนทราบสาเหตุที่แน่ชัด)

การไปพบจิตแพทย์นั้นสามารถไปพบที่โรงพยาบาลที่อยู่ใกล้หรือสะดวกต่อการเดินทางได้เลยครับ โดยในเบื้องต้นก็สามารถตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์จากลิงค์นี้ได้ครับ

https://www.honestdocs.co/list-psychiatric-hospital