แคลเซียมตัวนี้คนท้องทานได้ไหมคะ แล้วทานวันละกี่เม็ดคะ ตั้งแต่ท้องรู้สึกว่าได้รับแคลเซียมไม่เพียงพอต่อวันค่ะ

โดยปกติ ในคนท้อง ควรได้รับการบำรุงด้วยกรดโฟลิค เพื่อพัฒนาการของทารกด้านอวัยวะระบบประสาทครับ ซึ่งควรได้รับ 0.4มก.ต่อวัน เช่น ในยาไตรเฟอดรีน(Triferdirne) มีตัวยาผสมคือ ไอโอดีน ธาตุเหล็ก เเละ กรดโฟลิค 0.4มก.อยู่เเล้วครับ
หมายความว่าในการตั้งครรภ์ปกติ กินยาบำรุง ที่สูตินรีเเพทย์จ่าย ก็เพียงพอครับ

ส่วนเเคลเซียม วิตามินดี ถ้าจะกินเสริม โดยปกติ มีในอาหาร เช่น นม ปลากระดูกอ่อนอยู่เเล้วครับ วิตามินดี ร่างกายก็สามารถสังเคราะห์ได้เองบางส่วนครับ
ถ้าจะทานเสริม เเนะนำปรึกษาเเพทย์ที่รับฝากครรภ์ก่อนนะครับ เเต่โดยทั่วไปก็ไม่ได้อันตรายนะครับ
(โดยปกติ อายุน้อย เเคลเซียมต่อวันประมาณ800มก.
วิตามินดี ประมาณ 400-800 IU ครับ )