หอบหืดค่ะ

สวัสดีค่ะ อาการหอบหืด อาการคือ 1.มีอาการเหนื่อยง่านกว่าที่ควรจะเป็น เช่น เดินปกติ ทำงานเบาๆ 2.ตื่นมาไอตอนกลางคืนจนรบกวนการนอน หายใจลำบาก 3.อาจมีสิ่งกระตุ้นชัดเจนทเช่น ไอมีน้ำมูกเบ็กน้อย ก็เหนื่อยมาก หรือเป็นช่วงฤดูฝน หรือฤดูหนาว 4.อาจมีอาการคันหูคันจมูก ร่วมด้วย (แต่จะไม่มีก็ได้ค่ะ) 5.การตรวจร่างกาย ฟังได้เสียงวี้ดที่ปอดชัดเจนทและเมื่อพ่นด้วยยาขยายหลอดลม จะดีขึ้นค่ะ 6. สมรรถภาพของปอดแย่ลงเมื่อมีอาการ ดีขึ้นด้วยยาขยายหลอดลม ดังนั้น อาการออกกำลังกายมากแล้วเหนื่อย อาจเป็นอาการปกติของคนทั้วไปได้นะคะ แต่หากมีอาการดังที่หมอกล่าวมา แนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายและสมรรถภาพปอดเพิ่มเติมค่ะ วิธีการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรคหอบหืดค่ะ 1. ไปตรวจตามนัดสม่ำเสมอ ใช้ยาที่คุณหมอให้อย่างสม่ำเสมอ ไม่หยุดยาเองค่ะ 2.ไม่สูบบุหรี่ หรือ หลีกเลี่ยงคนรอบข้างที่สูบบุหรี่ 3.เปลี่ยนเครื่องนอนบ่อยๆ รวมถึงการทำความสะอาดแอร์ / พัดลมด้วยนะคะ 4.หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีฝุ่นควันพิษค่ะ 5.ไม่เลี้ยงสัตว์ในบ้าน โดยเฉพาะที่ขนฟูๆ 6.รักษาโรคที่มักพบร่วมกับหอบหืด เช่น ภูมิแพ้จมูก อาจต้องทดสอบสารที่แพ้ด้วย เพื่อจะได้หลักเลี่ยงได้ค่ะ อย่างไรก็ตาม โรคหอบหืด เป็นโรคเรื้อรัง อาจไม่หายขาด แต่เราสามารถควบคุมได้ค่ะ บางคนที่ปฏิบัติตัวอย่างเคร่วครัด อาจลดหรือหยุดใช้ยาที่ใช้เป็นประจำทุกวันได้ตามคำแนะนำของแพทย์ แต่ไม่ควรหยุดยาเองค่ะ