ตอนวิ่งหรือตอนทำอะไรเหนื่อยๆมันมีอาการเจ็บท้องทางด้านซ้ายใต้ซีกโครงมันจะเจ็บขึ้นมาเลื่อยๆจนไม่มีแรงต้องนอนยึดตัวหรือนอนตะแครงด้านที่เจ็บมันจะหายเจ็บไปเลื่อยๆแล้วก่อสามารถทำอะไรต่อได้ปกติค้ะ อาการแบบนี้เกิดขึ้นเพราะอะไรค้ะ

อาจเป็นอาการ “ตะคริว” ที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันในบริเวณกล้ามเนื้อกะบังลม มักเกิดจากการวิ่งโดยเร็วโดยที่ไม่มีการวอร์มอัพ ทำให้ต้องคุณต้องหายใจเร็วขึ้น และเป็นการบังคับให้กล้ามเนื้อกะบังลมทำงานอย่างหนักในเวลาอันรวดเร็ว จึงทำให้เกิดอาการดังกล่าวขึ้น ดังนั้นก่อนวิ่งควรวอร์มอัพร่างกายก่อน แล้วค่อยเพิ่มความหนักขึ้นทีละน้อย , การจะทำงานใดๆ ที่อาจทำให้เหนื่อยง่าย ไม่ควรทำหลังจากทานข้าวเสร็จใหม่ๆ เป็นต้น