May 18, 2020 11:15

อยากถามคำถามเกี่ยวกับสุขภาพจิต คือปกติเป็นคนขี้หงุดหงิด อารมณ์ร้อน เครียด เเละการทำให้เรารู้สึกดีขึ้นคือ การคุยคนเดียว ไม่ใช่คุยกับตัวเองนะคะ เเต่มักจะจินตนาการคนที่ไม่มีตัวตนอยู่จริงหรือคนที่มีอยู่จริงขึ้นมา เเล้วคุยกับคนพวกนั้น ชอบใส่หูฟังๆเพลง เเล้วคุยกับคนในจินตนาการพวกนั้น ส่วนใหญ่ที่คุยก็จะเป็นเรื่องทั่วไป เหมือนคุยกับเพื่อน เเต่1คนในนั้นเรามักให้เขาเป็นเหมือนคู่ของเรา สมมุติ จินตนาการคนมา 5 คน 4 คนคือคนรู้จัก ส่วนอีก1คน มักจะจินตนาการว่าเขาเป็นผู้ชายในสเปค เฃอาการเเบบนี้เกิดขึ้นเเทบทุกวัน บ่อยครั้ง เเต่เรายังรู้สึกตัวนะ ว่าที่คุยๆนั้นเป็นเเค่จิตนาการของเรา เวชาอยู่กับคนอื่นเราก็ไม่มีความคิดจินตนาการใครขึ้นมาคุยด้วยนะ อาการนี้เป็นมาตั้งเเต่เด็ก เเต่ทุกครั้งที่จินตนาการเราจะมีความสุขมากเลยนะ เหมือนผ่อนคลาย ลดความเครียดได้เราจะลืมสิ่งที่มีอยู่จริงไปชั่วขณะ เเต่ว่ามันเหมือนตอนเด็ก เเต่เพื่อนคนอื่นเขาก็ไม่มีอาการเเบบนี้เเล้วนะ เเต่นี่คือเป็นจนโตจนถึงตอนนี้ กังวลว่าถ้าวันหนึ่งเผลอพูดคนเดียว เล่นคนเดียวในที่สาธารณะ คืออยากรู้ว่าอาการเเบบนี้เรียกว่าอะไร เกี่ยวกับความเครียดไหมที่ทำให้เกิดอาการนี้ รักษายังไง จะสามารถหายได้ไหม เเละเพราะอะไรเราถึงมีอาการเเบบนี้

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)