January 27, 2020 18:23

คือจะรู้สึกกังวลเเล้วก็คิดเยอะมากๆเเบบมากเลยอะค่ะ เวลาที่ต้องเดินคนเดียว ในที่ที่มีคนเยอะๆ หรือเวลาเดินสวนกับผู้คน เช่นเดินที่ห้างสรรพสินค้าคนเดียว เเล้วมีคนเดินสวนหรือคนเยอะ จะรู้สึกกังวลว่าเขาจะมองเรายังไง เราดูดีหรือยังในสายตาเขา หรือเวลาเดินคนเดียวในหมู่บ้าน (ออกกำลังกาย) เวลาวิ่งก็กลัวว่าผู้คนจะมองเราไม่ดี มองเราเเย่ หรืออื่นๆ ที่มันnegativeมากเลยค่ะ คือไม่รู้ว่ามันปกติมั้ย เเต่เเค่รู้สึกว่ามันลำบากมากในการใช้ชีวิต เเต่ถ้ามีเพื่อนเดินด้วยจะสบายใจค่ะ ตอนนั้นเดินไปกับญาติไปปากซอย ก็ไม่เห็นว่าเขาจะมีท่าทีที่กังวลเวลาคนมองเลย ต่างกับเราที่ตกอยู่ในภวังค์ที่เเย่มากๆเลย การใช้ชีวิตลำบากขึ้นเยอะเลยค่ะ เช่นต้องออกมาเดินตอนกลางคืนประมาน 4ทุ่ม เพื่อที่คนจะได้น้อยๆ เเล้วก็รู้สึกว่ามันมีผลกระทบต่อ mental health ค่ะ เลยอยากสอบถามหมอหน่อยว่าที่เราเป็นนี่มันปกติมั้ยหรือยังไง ถ้าคุณหมออยากได้ข้อมูลเพิ่มเติมเพื่อการวิเคราะห์อาการ สามารถบอกได้เลยค่ะ เป็นมานานมากเเล้วเหมือนกัน

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)