สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณแม่อายุ 64ปี ช่วงหลัง1-2ปีมานี้คุณแม่เริ่มเดินขึ้นลง-บันไดช้าลง ต้องจับราวบันไดเพื่อช่วยพยุงตัวเวลาเดิน และถ้าเดินเป็นเวลานานจะมีอาการปวดข้อเข่า ❇️คุณแม่เป็นคนไม่ออกกำลังกายเลย แต่ชอบเดินเยอะ เดินห้างสรรพสินค้าบ่อย ส่วนตัวไม่ได้ห้ามคิดว่าการเดินก็เป็นเหมือนการออกกำลังกาย ได้เคลื่อนไหว สำหรับคุณหมอมีความเห็นว่าควรหรือไม่ควรอย่างไรค่ะ ❇️อยากหาวิตาวินบำรุงกระดูกให้คุณแม่ อยากทราบให้คุณหมอแนะนำค่ะ (ชื่อวิตามิน/ยี่ห้อ /หาซื้อได้ที่ไหน) ❇️และอยากทราบว่าการทานวิตามินสามารถกินติดต่อกันได้หรือไม่ เคยได้ยินมาว่าการกินวิตามินจะมีการตกค้างควรกินทุก3เดือนแล้วหนุด1เดือนค่อยกินต่อ ทางการแพทย์จริงหรือไม่อย่างไรค่ะ ❇️แล้วการทานวิตามินในระยะยาว-สั้น มีผลต่อระบบร่างกาย หรือทำให้อวัยวะภายในทำงานหนักหรือไม่อย่างไรค่ะ

สวัสดีค่ะ จากที่กล่าว ในการวินิจฉัยว่า ปวดข้อเข่าจากอะไรนั้น คงต้องประเมินจากการตรวจร่างกาย รวมถึงXRAY ร่วมด้วย ทั้งการวินิจฉัย และประเมินความรุนแรงของโรค
ซึ่งถ้ามีอาการเพียงเล็กน้อย แนะนำให้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ไม่นั่งยองๆ ไม่นั่งกับพื้น ไม่เดินขึ้นลงบันไดบ่อยๆ ลดน้ำหนัก
ซึ่งกำลังของกล้ามเนื้อที่พยุงข้อเข่า

สำหรับยา คือทานยาแก้ปวด เมื่อมีอาการปวดมาก

ถ้าตรวจพบว่ามีกระดูกพรุนร่วมด้วย และตรวจพบว่ามีระดับวิตามินต่ำ ก็ทาน calcium แลดะวิตามินดีเสริมค่ะ

แต่ทั้งนรี้ต้องให้แพทย์เป็นผู้ประเมินในการสั่งจ่ายยาค่ะ

โรคข้อเข่าเสื่อมนั้นเกิดจากการเสื่อมตามวัย โดยการตรวจวินิจฉัยนั้นสามารถทได้ด้วยการ X-ray หรือ mri ร่วมด้วย ส่วนในการรักษานั้นสามารถทำได้ด้วยการปรับพฤติกรรม ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร รับประทานยา การทำกายภาพ จนถึงการผ่าตัดครับ ในส่วนของการรับประทานวิติามิน หากผู้ป่วยไม่มีโรคประจำตัว เช่น โรคไต โรคเบาหวานหรือความดัน ก็สามารถทานได้ แต่ควรอยู่ภายใต้การควบคุมของแพทย์ครับ
อย่างไรก็ดีผู้ป่วยควรได้รับการตรวจวินิจฉัยและการรักษาที่ถูกต้องเหมาะสม อย่าปล่อยให้ปวดเรื้อรังเพราะจะยิ่งทำให้การรักษายากยิ่งขึ้นไปครับ