พอดีไปเล่นบาสชูตเล่นแล้วก็วิ่งระยะสั้นครับตั้งแต่4โมงถึง6โมงครึ่งพอตอนท้ายเริ่มหายใจแล้วมีอาการไอครับพอเล่นเสดกลับมาบ้านหายใจเข้าลึกๆแล้วแน่นอกนิดนึงแล้วไอออกมาครับอยากรุ้ว่ามีวิธีบรรเทารึรักษายังไงหรอครับ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการแน่นหน้าอกและไอการบรรเทาอาการในเบื้องต้นก็สามารถทำได้โดยการดื่มน้ำอุ่นและหลีกเลี่ยงการรับประทานของมันๆของทอดครับ แต่ถ้าหากมีอาการแน่นหน้าอกอย่างมากหรือหายใจหอบเหนื่อยก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมเพราะอาจเป็นอาการที่เป็นอันตรายได้ครับ