July 26, 2018 23:53
July 27, 2018 07:54
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
อาหารโปรตีนสูง ก็มีจำพวกเนื้อปลา เช่นปลาทูน่า เนื้อไก่ ถั่วเมล็ดพืชต่างๆ เช่น แอลมอนด์ นมตำพวกนมพร่องมันเนยไม่หวาน ไข่ไก่แนะนำให้รับประทานไข่ขาวก็สามารถรับประทานเพื่อเสริมสร้างโปรตีนได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
แพ็กเกจที่คุณอาจสนใจ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
กด
ต้องการโปรตีน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)