January 27, 2020 21:47

สวัสดีครับตอนนี้ผมเป็นสิวครับและกำลังรับประทานอาหารเสริม zinc 50มก ได้ประมาณอาทิตย์หนึ่ง อยากทราบว่าต้องรับประทานกี่วันจึงจะไม่ส่งผลเสียต่อร่างกาย และอยากทราบว่าถ้าเกิดเปลี่ยนมารับประทาน 15 มก. จะช่วยลดสิวได้หรือเปล่า หรือต้องรับประทานมากกว่า 30 มก. เท่านั้นจึงจะช่วยได้ แล้วถ้ารับประทานมากว่า 30 มก. ควรหยุดทานนานเท่าไหร่เพื่อให้เรารับประทานได้อีกครั้ง แล้วควรรับประทานอะไรหรือผลิตภัณฑ์ใดเพื่อช่วยลดการเกิดสิว เพราะเป็นคนผิวมันมากและเกิดสิวได้ง่ายมากไม่ว่าจะล้างหน้าสะอาดเพียงใดหรือเลือกที่ออ่นโยนเท่าไหร่ มันก็อุดตันอยุ่ดี ขอบคุณครับ

ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)