สวัสดีค่ะ แต่ก่อนหนูมีอาการนอนไม่หลับ แน่นหน้าอก ใจสั่น มาเป็นระยะเวลาประมาณ 3-4 ปีได้แล้วค่ะ(เป็นไม่ค่อยบ่อยนานๆจะเป็นที) เลยไม่ได้ไปพบแพทย์แบบจริงจัง จนมาปีนี้เมื่อช่วง 3 เดือนก่อนหนูได้มีอาการกลับมาเป็นอีกครั้งแล้วรู้สึกได้ว่าเป็นหนักกว่าเดิม อาการหลักๆเลยคือ นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆตลอดทั้งคืน ตื่นแล้วจะไม่หลับอีกเลย นอนมากสุดได้แค่2-4 ชั่วโมงต่อวัน ไม่อยากอาหารพอกินไรลงไปจะรู้สึกเหมือนมีก้อนอะไรติดอยู่ที่คอ (จนปัจจุบันยังรู้สึกอยู่) รู้สึกทำอะไรก็หมดไฟ เบื่อ หงุดหงิดง่าย ไม่ค่อยอยากพบเจอหรือพูดคุยกับใครอยากเก็บตัวอยู่แต่คนเดียว บางครั้งเครียดมากจนไม่อยากอยู่ จนวันนึงได้ตื่นมาแล้วแน่นหน้าอก หายใจไม่ออก หัวใจเต้นเร็วมากเลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ฉุกเฉิน แพทย์ก็ได้สอบถามชักประวัติ แพทย์ได้ถามว่ามีเรื่องเครียดอะไรบ้างไหม หนูก็ไม่กล้าตอบไปตรงๆทั้งๆที่ตั้งใจจะบอก ได้แต่ฝืนเก็บไว้แล้วบอกไม่มีหนูไม่เคยเครียดอะไร แพทย์ก็ถามซ้ำหนูก็ได้แต่ตอบคำตอบเดิมๆ จนให้ยามากินเป็นยา amitriptyline บอกจะช่วยให้ผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น แต่หนูรู้สึกมันไม่ได้ช่วยให้หลับได้เลยค่ะ แบบนี้แก้ยังไงดีคะ ขอบคุณค่ะ🙏🏻