February 28, 2021 20:51
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการที่เล่ามานั้นสามารถเป็นอาการแพนิคที่เป็นมากขึ้นได้ครับ เมื่อมีอาการในลักษณะนี้หมอแนะนำว่าควรพยายามนั่งพักอยู่กับตัวเองนิ่งๆ หายใจเข้าออกลึกๆยาวๆช้าๆ อย่าตื่นตกใจไปกับอาการที่เกิดขึ้น ซึ่งถ้าทำได้ส่วนใหญ่อาการจะค่อยๆหายไปได้เองครับ
จากที่เล่ามานั้นการดื่มกาแฟและการที่คิดถึงเรื่องที่กังวลนั้นจะมีส่วนทำให้อาการแพนิคเป็นมากขึ้นได้จึงควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ครับ
และถ้าหากยังไม่สามารถจัดการกับอาการที่เกิดขึ้นได้ หมอก็แนะนำให้ไปรพ.ก่อนครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
เพราะเมื่อตอนบ่ายที่หนูกลับมาจาก รร .พิเศษหนูได้ดูซีรี่ย์ชันสูตรศพของเกาหลี. อันนี้เกี่ยวข้องไหมคะ?
หนูรู้สึกหวิวเหงื่อออกท้ายทอย. เลยพาตัวเองไปอาบน้ำเปิดแอเย็นๆ. สระผม. ว่าจะรอดูอาการสักพัก1 -2 ชม ถ้าไม่ดีขึ้นควรไปเลยไหมคะ มันทรมานมากเลยคะเวลาที่ใจหนูหวิว.
หนูตอนนี้กินยาแพนิครักษาอยู่. กับยาแก้ใจสั่น แต่เมื่อเช้าหนูนอนหลับๆตื่นๆ ตี4 ตื่นอีกที8 โมงอยู่แบบนี้รู้สึกนอนหลับไม่สนิท. หนูรู้สึกหวิวๆ. เลยออกไปทานข้าวเพิ่มตามสั่ง. แต่กินเมื่อตอน4โมงเย็นก็ยังไม่ดีขึ้น. หนูเลยกินยาแก้ใจสั่นของหมอเพิ่มแต่ก็ยัฃรู้สึกหวิวๆ. หลังจากทานข้าวเสร็จ หนูสั่งน้ำกาแฟผสมโอวัลติน กาแฟแบบบางๆ. กินไป2-3 จิบพอหายอยาก. แต่เมื่อตอน5.30 หนูขับรถมอไซตากลมก็ยังไม่รู้สึกว่าดีขึ้นเลย. จนหนูก็ทำงานเก็บกวาดบ้านไปเรื่อยๆ. บ้านหนู3 ชั้น. ทำคนเดียว. จนตอนนี้20.48 ใจยังหวิวไม่หาย. เหนื่อยๆหายใจหวิวๆแปลกๆไม่ทั่วท้อง. เลยลองทานยานอนหลับที่หมดจัดให้ ไป1 เม็ดลองดู #ปลหนูทานยาเยอะเกินไปไหมคะ?ที่ทานเพราะรู้สึกนอนไม่เต็มอิ่มเลยทานแต่เนิ่นๆเผื่อจะนอนเร็วขึ้น หรือหนูควรหยุดเก็บบ้านแช้วนอนพักก่อนดีคะ? ในหัวหนูคิดเรื่องแฟนทั้งวันเลยคะพอดีว่าเราสองคนเทลาะกันแช้วไม่คุยกันทั้งวัน. หรือเป็นเพราะสาเหตุนี้เลยทำให้หนูใจหวิวๆเหนื่อยๆคะ หรือหนูควรไป รพตอนนี้ดีคะแนะนำหน่อยคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)