สอบถามเกี่ยวกับอาการปวดคอ ปวดหลัง ค่ะ มีอาการปวดมาตลอด อาจจะเพราะนั่งทำงาน แต่จะต้องอาศัยการแก้ปวดโดยการไปนวดเดือนละครั้งอาการจึงจะดีขึ้น ช่วงหลังสังเกตุว่า เวลาที่เอียงคอหรือบิดหลัง กระดูกจะลั่นตลอดเวลา อารมณ์กระดูกหัก และการทำให้มีเสียง จะทำให้รู้สึกสบายตัว แบบนี้ควรไปหาหมอที่โรงพยาบาลไหมคะ หรือว่า มียาอะไรที่สามารถบรรเทาอาการนี้ได้บ้างคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ
การที่ต้องนั่งทำงานในท่าเดิมเป็นเวลานานนั้นจะทำให้เกิดการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อบริเวณคอ ย่า และหลังได้ ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามมาครับ โดยลักษณะนี้จะมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า Office syndrome ครับ

ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำว่าอาจเนิ่มจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการควรมีการเปลี่ยนอิริยาบถทุก 1-2 ชั่วโมงที่นั่งทำงาน หมั่นออกกำลังกายเหยียดยืดกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวดเป็นประจำ และอาจรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อ Norgesic หรือ ยาลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ เช่น Ibuprofen, Diclofenac ร่วมด้วยได้ครับ

แต่ถ้าหากอาการยังไม่ดีขึ้น ก็ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการโดยละเอียดและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ