การที่เราช่วยเองบ่อยๆมันเกี่ยวมั้ยคับ ที่จะทําให้เราระหว่างมีsexเสร็จช้า,อสุจิน้อย

สวัสดีครับ
การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองบ่อยๆนั้นอาจทำให้เกิดความรู้สึกเคยชินกับการหลั่งด้วยการสำเร็จความใคร่มากกว่าการมีเพศสัมพันธ์จริง ทำให้อาจมีปัญหาการหลั่งช้าตามมาได้ครับ

นอกจากนี้การที่มีการหลั่งอสุจิออกมาบ่อยๆนั้นก็อาจทำให้ร่างกายไม่สามารถสร้างอสุจิออกมาได้ทัน ทำให้มีปริมาณอสุจิลดน้อยลงได้ครับ

ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำให้ลดการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองลงก่อน และก็ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ระวังไม่ให้เกิดความเครียด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และหลีกเลี่ยงการดื่มเหล้าสูบบุหรี่ครับ

ถ้าหากปฏิบัติตามนี้แล้วอาการยังไม่ดีขึ้น หมอก็แนะนำว่าควรไปพบแพทย์ศัลยกรรมทางเดินปัสสาวะเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ